遅咲きトライアスリートのブログ

Say's Log

CR-Zのガクガクは ECU他のアップデートでなおります

2024/3/19    CR-Z, がくつき, ガクガク

ホンダのCR-Z 発売当時からデザインが気に入っていました。 それからかなり年月が経ちましたが、お安くてキレいな中古をみつけたので購入しました。 買ってしてすぐに気がついたのですが、エンジンが温まるま ...

驚愕の効果 1日30分の3本ローラー

2024/4/25  

3本ローラートレーニングのきっかけ 数年前にトライアスロン大会に初出場し、スイムでスキップしてしまった私 スイム バイク ランのどれをとっても得意と言える競技はなく、今から思えば出場自体が無謀でした( ...

no image

Runtastic (ランタスティック) まさかのサービス中止

2019/9/4  

久しぶりにランタスティックのサイトへ行くと上の写真の表示がありました。 愕然 こちらで紹介している通り 私はランタスティックを愛用していました。 ランニングだけではなくロードバイクや水泳 果てはウォー ...

ランタスティック シックスパック レベル変更の仕方(備忘録)

2019/2/6  

『Runtastic Six Pack(ランタスティック シックスパック)』はレベルが1からです。 レベル2以上まで達していたトレーニングを一旦中断して再開すると相当にきついです。 そこでレベルを落と ...

ボヘミアン・ラプソディ 観た

2019/2/6  

ボヘミアン・ラプソディー 観ました 多くのワイドショーに紹介され、大変な人気です 私 中学の時にクイーンを知りずっとファンでした 年上のいとこに教わったという友人がLPを貸してくれたのが始まりでした ...

コムレケアはマラソンに有効か!?

2024/5/8  

このページの記事は 全て私個人の経験と感想であり、効果を保証するものではありません ちょっと前からランナーの間で話題になっているコムレケア 足のつり(こむら返り)を改善するというお薬です。 足のつりは ...

北九州マラソン まさかのバス回収

2019/2/6  

2018年2月18日北九州マラソンが開催されました。 3回目のエントリーとなる今回は過去最低の練習量でした。しかし、11月の福岡マラソンを同じく全くと言っていい程走っていない状態で一応完走したので、何 ...

no image

神奈川県の家族で遊べるスポット5選

2020/12/25  

神奈川県の家族で遊べるスポット5選 神奈川県は政令指定都市の数が3つもあり日本一なことから、総人口が日本トップクラスです。 また、温泉で有名な箱根、綺麗な海岸がある湘南など様々な観光スポットもあり家族 ...

no image

千葉県の1度は行った方がいい神社、寺5選

2020/12/25  

千葉県の1度は行った方がいい神社、寺5選 千葉県には全国的にも有名な神社、寺が数多くあります。その中でもひときわ観光客が多く、オススメな場所を5つピックアップしました。 1 成田山新勝寺 成田山新勝寺 ...

東京都の自然と触れ合える場所5選

2018/12/19  

東京都はどこもビルやショッピングセンターがところ狭しと入り乱れている印象がありますが、意外にも自然と触れあえる場所は数多く存在します。 1.高尾山 高尾山は東京にある数少ない山のひとつであるだけでなく ...

« Prev 1 2 3 4 5 Next »
  • Post
  • Share
  • Pocket
  • Hatena
  • LINE
  • URLコピー

プロフィール

40代からジョギングを始め、途中全く走らない2年間のブランクを経て52歳で初フルマラソン完走の遅咲きランナー

ランニングが高じてトライアスロンにも手を出す

趣味は読書 音楽鑑賞 日曜大工も少々

週末はEセッターの愛犬と海に出かけるのが楽しみ

サラリーマンにして3児の父

プロフィールをもっと詳しく見る

no image
アメリカ社会に与えるスポーツ賭博の影響: 現状と展望

2024/3/28

なぜランニングでお腹がへこまないのか?確実に結果を出す方法を徹底解説!

2024/2/21

コロナの後遺症!? 全く走れません。解決法をBard(試験運用中) に聞いてみました。

2023/5/11

マスガード 脱着がカンタンだからあなたのバイクでも使えるよ

2024/2/28

ウォーキングでストレス解消!心と体を健康に!

2024/3/15

おすすめ記事

1
驚愕の効果 1日30分の3本ローラー

3本ローラートレーニングのきっかけ 数年前にトライアスロン大会に初出場し、スイムでスキップしてしまった私 スイム バイク ランのどれをとっても得意と言える競技はなく、今から思えば出場自体が無謀でした( ...

2
コムレケアはマラソンに有効か!?

このページの記事は 全て私個人の経験と感想であり、効果を保証するものではありません ちょっと前からランナーの間で話題になっているコムレケア 足のつり(こむら返り)を改善するというお薬です。 足のつりは ...

3
ローラー台のおかず  飽きずにやれる動画4本

こんにちは トレーニング励んでいますか(笑)? 今回は私がサクッとやって1~2ヶ月でみるみるスピードアップできたローラー台トレーニング用の動画を紹介します。 コギコギしながら見るとローラー台特有の飽き ...

遅咲きトライアスリートのブログ

Say's Log

© 2025 Say's Log