遅咲きトライアスリートのブログ

: 佐賀さくらマラソン応援に行って気付いたこと

2017/03/19 -スポーツ

佐賀さくらマラソンを観戦?してきました。地元の後輩が初フルに参戦するというのでその応援がメインの目的ででかけました。その他にも近所の知り合いや、中学や高校の後輩・同級生が参加しているので、応援しよ ...

: 3回目のフルマラソン完走

2017/02/23 -ランニングメソッド

2月19日北九州マラソンを走りました当日は天気もよく、走っていると汗ばむ陽気でした。昨年初のフルマラソンに挑戦したのがこの大会で今回は2回目の出場（フルマラソンは3回目）です。昨年11月に福 ...

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プロフィール

40代からジョギングを始め、途中全く走らない2年間のブランクを経て52歳で初フルマラソン完走の遅咲きランナー

ランニングが高じてトライアスロンにも手を出す

趣味は読書音楽鑑賞日曜大工も少々

週末はEセッターの愛犬と海に出かけるのが楽しみ

サラリーマンにして3児の父

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: 2023/07/12

なぜランニングでお腹が痩せないのか？確実に結果を出す方法を徹底解説！

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コロナの後遺症!? 全く走れません。解決法をBard（試験運用中）に聞いてみました。

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3本ローラーでタバタ式

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