遅咲きトライアスリートのブログ

未分類

: ジョギング中の退屈さを克服するためのアイデア
2023/5/2
ランニングを習慣化するためには、毎日のジョギングを退屈に感じずに続けることが重要です。そこで今回は、ジョギング中の退屈さを克服するためのアイデアをいくつかご紹介します。 1.音楽を聴く：音楽を聴きな ...

: CR-Zのガクガクは ECU他のアップデートでなおります
2024/3/19 CR-Z, がくつき, ガクガク
ホンダのCR-Z 発売当時からデザインが気に入っていました。それからかなり年月が経ちましたが、お安くてキレいな中古をみつけたので購入しました。買ってしてすぐに気がついたのですが、エンジンが温まるま ...

: 神奈川県の家族で遊べるスポット５選
2020/12/25
神奈川県の家族で遊べるスポット５選神奈川県は政令指定都市の数が3つもあり日本一なことから、総人口が日本トップクラスです。また、温泉で有名な箱根、綺麗な海岸がある湘南など様々な観光スポットもあり家族 ...

: 千葉県の１度は行った方がいい神社、寺５選
2020/12/25
千葉県の１度は行った方がいい神社、寺５選千葉県には全国的にも有名な神社、寺が数多くあります。その中でもひときわ観光客が多く、オススメな場所を５つピックアップしました。 1 成田山新勝寺成田山新勝寺 ...

: 千葉県のお勧めデートスポット5選
2020/12/25
千葉県のお勧めデートスポット5選千葉県は東京近郊にあり、都会的な部分と自然が絶妙にマッチした魅力的な県です。今回はカップルで楽しめる千葉県のデートスポットを紹介していきます。１位東京ディズニー ...

プロフィール

40代からジョギングを始め、途中全く走らない2年間のブランクを経て52歳で初フルマラソン完走の遅咲きランナー

ランニングが高じてトライアスロンにも手を出す

趣味は読書音楽鑑賞日曜大工も少々

週末はEセッターの愛犬と海に出かけるのが楽しみ

サラリーマンにして3児の父

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2024/3/28

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: コロナの後遺症!? 全く走れません。解決法をBard（試験運用中）に聞いてみました。
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2024/2/28

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このページの記事は全て私個人の経験と感想であり、効果を保証するものではありませんちょっと前からランナーの間で話題になっているコムレケア足のつり（こむら返り）を改善するというお薬です。足のつりは ...

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こんにちはトレーニング励んでいますか（笑）？今回は私がサクッとやって1～2ヶ月でみるみるスピードアップできたローラー台トレーニング用の動画を紹介します。コギコギしながら見るとローラー台特有の飽き ...