ランニングギア

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Runtastic (ランタスティック) まさかのサービス中止

久しぶりにランタスティックのサイトへ行くと上の写真の表示がありました。 愕然 こちらで紹介している通り 私はランタスティックを愛用していました。 ランニングだけではなくロードバイクや水泳 果てはウォーキング(犬の散歩)まで3年...
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コムレケアはマラソンに有効か!?

このページの記事は 全て私個人の経験と感想であり、効果を保証するものではありません ちょっと前からランナーの間で話題になっているコムレケア 足のつり(こむら返り)を改善するというお薬です。 足のつりはマラソン初心者ならレ...
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通勤ラン に最もおすすめのバッグは? 通勤ランのスタイルと共に解説します

通勤ランにおすすめのバッグを紹介する前に、通勤ランのスタイルから考えてみたいと思います。 通勤ランのスタイルと荷物 通勤ランには 出勤時に走る 帰宅時に走る 両方走る と3通りのスタイルがあります。(私は通勤...
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ランニングアプリ 私が実際に使ったアプリ2つ

私が実際使ったことのあるランニングアプリの紹介をします。 sportypal 自分の運動記録を残せるアプリは色々ありますが、最初に使ったのはsportypal(スポーティパル)。PC雑誌で紹介されていたので使い始めたアプリです。...
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初心者ランナーがチェックすべきランニングシューズの選び方のポイント3つ

ランニングシューズを選ぶポイント ランニングシューズを選ぶポイントはいろいろありますが、特に重要なのは以下の3つです。 サイズが合っているか クッション性があるか レベルに合っているか 基本的なことですがラ...
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ランニングウェアの選び方 快適なランにはウェアが重要です

街を走っているランナーの方々のかっこいいウェアに目を奪われたことはありませんか? 素敵なウェアを身にまとってきれいなフォームで走っている姿はとても魅力的です。 前にも書いたとおり気に入ったデザインのウェアはランニングのモチベ...
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