「ロードバイク」 一覧

私も全然知らなかったのですが、ロードバイクに乗るときは足の毛を剃るのがエチケットだそうです。 この記事を書いているのは3月初めなのですが、まもなくレーパンが短くなる＝腿から下を露出する季節がやってきま ...

こんにちは トレーニング励んでいますか（笑）？ 今回は私がサクッとやって1～2ヶ月でみるみるスピードアップできたローラー台トレーニング用の動画を紹介します コギコギしながら見るとローラー台特有の飽きが ...

数年前にトライアスロン大会に初出場し、スイムでスキップしてしまった私 3種目のどれも得意と言える競技はなく、今から思えば出場自体が無謀でした（苦笑） バイクは自転車通勤（片道13Km）をほぼ毎日と休日 ...

自転車ダイエットでは痩せません。 ロードバイクで片道13Kmの自転車通勤を6ヶ月しても痩せなかった私の分析と、その後劇的にスリムになった解決策を教えます！ なぜ自転車通勤ダイエットをしようと思いたった ...