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未分類

CR-Zのガクガクは ECU他のアップデートでなおります

ホンダのCR-Z 発売当時からデザインが気に入っていました。 それからかなり年月が経ちましたが、お安くてキレいな中古をみつけたので購入しました。 買ってしてすぐに気がついたのですが、エンジンが温まるまでは発進時すごくガクガクしました。 ネ...
ロードバイク

驚愕の効果 1日30分の3本ローラー

3本ローラートレーニングのきっかけ 数年前にトライアスロン大会に初出場し、スイムでスキップしてしまった私 スイム バイク ランのどれをとっても得意と言える競技はなく、今から思えば出場自体が無謀でした(苦笑) バイクは自転車通勤(片道13K...
ランニングギア

Runtastic (ランタスティック) まさかのサービス中止

久しぶりにランタスティックのサイトへ行くと上の写真の表示がありました。 愕然 こちらで紹介している通り 私はランタスティックを愛用していました。 ランニングだけではなくロードバイクや水泳 果てはウォーキング(犬の散歩)まで3年超に渡り記...
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エクササイズ

ランタスティック シックスパック レベル変更の仕方(備忘録)

『Runtastic Six Pack(ランタスティック シックスパック)』はレベルが1からです。 レベル2以上まで達していたトレーニングを一旦中断して再開すると相当にきついです。 そこでレベルを落とそうとしたら方法が分かりにくかったので、...
音楽

ボヘミアン・ラプソディ 観た

ボヘミアン・ラプソディー 観ました 多くのワイドショーに紹介され、大変な人気です 私 中学の時にクイーンを知りずっとファンでした 年上のいとこに教わったという友人がLPを貸してくれたのが始まりでした 中学に入り洋楽を少し聞いていた...
ランニングギア

コムレケアはマラソンに有効か!?

このページの記事は 全て私個人の経験と感想であり、効果を保証するものではありません ちょっと前からランナーの間で話題になっているコムレケア 足のつり(こむら返り)を改善するというお薬です。 足のつりはマラソン初心者ならレース中必ずと言...
ランニング メソッド

北九州マラソン まさかのバス回収

2018年2月18日北九州マラソンが開催されました。 3回目のエントリーとなる今回は過去最低の練習量でした。しかし、11月の福岡マラソンを同じく全くと言っていい程走っていない状態で一応完走したので、何の不安もなく出場しました。 ...
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神奈川県の家族で遊べるスポット5選

神奈川県の家族で遊べるスポット5選 神奈川県は政令指定都市の数が3つもあり日本一なことから、総人口が日本トップクラスです。 また、温泉で有名な箱根、綺麗な海岸がある湘南など様々な観光スポットもあり家族で遊ぶにはもってこいの場所です。 今回は...
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千葉県の1度は行った方がいい神社、寺5選

千葉県の1度は行った方がいい神社、寺5選 千葉県には全国的にも有名な神社、寺が数多くあります。その中でもひときわ観光客が多く、オススメな場所を5つピックアップしました。 1 成田山新勝寺 成田山新勝寺は、 真言宗智山派の大本山で10...
エリア

東京都の自然と触れ合える場所5選

東京都はどこもビルやショッピングセンターがところ狭しと入り乱れている印象がありますが、意外にも自然と触れあえる場所は数多く存在します。1.高尾山高尾山は東京にある数少ない山のひとつであるだけでなく、ギネスブックに載っていたり、ミシュランで三...