ランニング メソッド ランニング初心者が1年でフルマラソン完走できた簡単な３つの練習法
以前のピーク時よりは減ったと言われていますが、まだまだマラソンは大人気です。
私の知り合いに、有名な東京マラソンでは８年間エントリーし続けているけど1度も抽選に当たらないというランナーもいるくらいです。
そのフルマラソン 私の初...
ランニング メソッド 
未分類 千葉県のお勧めデートスポット5選
千葉県のお勧めデートスポット5選
千葉県は東京近郊にあり、都会的な部分と自然が絶妙にマッチした魅力的な県です。
今回はカップルで楽しめる千葉県のデートスポットを紹介していきます。
１位 東京ディズニーランドand東京ディズニ...
スポーツ 佐賀さくらマラソン 応援に行って気付いたこと
佐賀さくらマラソンを観戦?してきました。
地元の後輩が初フルに参戦するというのでその応援がメインの目的ででかけました。
その他にも近所の知り合いや、中学や高校の後輩・同級生が参加しているので、応援しようと思ったのです。
佐賀市...
ランニング メソッド 3回目のフルマラソン完走
2月19日 北九州マラソンを走りました
当日は天気もよく、走っていると汗ばむ陽気でした。
昨年 初のフルマラソンに挑戦したのがこの大会で今回は2回目の出場（フルマラソンは3回目）です。
昨年11月に福岡マラソンを走った時は12...